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Détails sur le produit

• Rang parmi les ventes : #488680 dans Livres
  
• Publié le: 2017-05-26
• Sorti le: 2017-05-26
• Reliure: Relié

Commentaires clients

Commentaires clients les plus utiles

20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile.
Indispensable pour la maison
Par Candrayoga
Voici 6 mois que j'ai acheté cet ouvrage.J'en suis enchantée et je m'en sers toujours plusieurs fois par semaine.Idéal pour pratiquer à la maison en dehors des cours, pour continuer à progresser ou surtout à varier les postures et leurs préparations.À mon avis, il faut avoir au moins un à deux années de pratique pour l'exploiter.Il s'agit du yoga de l'énergie, c'est à dire d'un yoga progressif, adapté aux occidentaux où chaque séance est axée sur une posture. Il ne s'agit pas d"un yoga indien ou on enchaîne les grandes postures (cobra, arc, triangle...).MERCI AUX AUTEURS !!!

8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile.
yoga chez moi !!
Par Ania
Moi qui manque vraiment de temps pour m'inscrire dans un cours à heures fixes, j'ai été séduite par le fait que ce livre proposait des séances clés en main, et avec un niveau progressif au fil de l'année. J'ai commencé il y a quelques semaines et je trouve ça bien expliqué ; avec les dessins et photos, on comprend bien les postures pour les refaire. Ce qui est malin, c'est qu'on avance à son rythme, sans s'astreindre à des horaires, et ça, ça me convient parfaitement !

9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile.
Parfait pour tous les publics
Par KDO
Ce livre est simple, très bien étudié et expliqué. Je fais du yoga depuis 40 ans et il n'y a aucune critique à lui faire

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